|
“身体虽上班了 精神还在过节”
. b% S0 C( F' T x! |6 O! Y: r5 \ 来说说咋能最快“精神回归”" e& \/ l# F4 N" q8 t& r
- T; X3 v# c3 `5 u3 f
春节长假已经结束,市民都已经开始新一年的工作,原本应该是一片“生机盎然”的工作景象,但是本报大部分的Q友都觉得,这年过的都挺累,每天不仅要走亲访友还得喝酒搓麻,弄得现在迟迟找不到工作、学习的状态。
2 _8 W- K0 d, ]- [! v. a( [& ]3 N
6 y" k5 p' M7 K Q友爆料
6 v6 `1 O$ e3 o6 N
& e1 [8 x* J$ i 上班时意识还在“过年”' B- O# U0 o7 Z% b1 |4 X
4 b4 f8 ~! l, y& C; N
“我的身体虽然上班了,但是我的精神和灵魂还停留在过年欢乐的气氛当中。”10日,本报QQ平台上的Q友53527802向记者讲,他是一名白领,春节放了7天假,他每天都沉醉在“吃、喝、玩、乐”当中,弄得上班这两天的工作几乎啥都没做,领导对他的状态也非常不满意。“这年过得咋这么累,感觉比上班还累,上班了精神还无法集中。”6 U3 z$ Z- O+ R3 h( [: y' K$ L
- i( ]- ?2 S' b
从大年三十起连喝7天酒 G7 k4 ~ H0 G4 t. \
! z" H2 I) u: [5 Z( F6 Z/ y
记者随机采访到了几名本报的Q友发现,这些Q友平时的任务是好好工作,过年的时候不仅仅是一家团聚,还得每天喝酒搓麻。
$ L) w& s- ~/ ^% j
- q# y6 _- m& q$ w+ O8 j Q友125292755说,这年过得咋那么累,每天早上一般都只能睡到8时,起床后收拾收拾就要准备饭局,这酒又成了“必需品”,为了招待亲属,还都要拿出自家的“珍藏酒”,“从假期开始的第一天到最后一天,每天至少都得喝上2顿酒。”
+ J" k/ K% r% q Q3 r, K2 L6 ^9 B$ h- U0 e" R) X
Q友775761161讲,和亲友吃完饭后,男同志肯定都要玩几圈牌。“输赢倒无所谓,但是“垒长城”也挺费时间,一把牌要玩十几分钟,算上运气好的再多‘庄’几次,8圈牌咋的都需要4个小时。几个小时下来,腰、脖子都痛得不行了。”, Q) s9 k8 ], W7 w" ]- Q
/ A# U& ^$ g/ j1 d7 X
节后各类人群现疲惫3 ^$ I5 ]/ D+ }3 o5 q# ~4 P
% @, P2 T1 M- |0 J n
Q友63214660讲,他工作已经有7年了,现在已经是一个部门的主管,他这两天看部门的同事都精神萎靡,工作积极性也不高,为此他也挺无奈,“这年把大家弄的都挺累,就连我自己有时候精神都‘溜号’。”
3 g8 \8 m8 m/ f) o# ~ ?& _: @* t. l3 [% x, I
Q友173195758说,他是一名高中学生,这春节长假结束后,就意味着他要上学了。这名Q友抱怨,在过年的这几天,他几乎什么都没学,弄得他现在看见书本就有点困。8 M" }$ z8 H. @7 G! i
2 F: n6 y E# T- a$ [" R; \
Q友建议
- H+ S% t9 y/ Z1 H! `& _" c/ j) H* [% M' l) s! D
增加身体锻炼提高精神
( `2 h% w0 R n! E( n" S* R. N8 U4 y. A1 \
Q友491337758说,他在上班第二天早上比平时起床早了30分钟,起床后便下楼慢跑了一圈,慢跑回来后就觉得头脑特别清醒,假期所积攒的疲累也不见了。“我觉得应该增加适当的身体锻炼,这样就会改善自己的精神状态,便于更早的进入到工作状态当中。”
L. G2 c5 B; F6 [5 A# U' {4 B- j" f$ i0 A: U
|
|