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女人一但上了年纪,就无法遮蔽,所以蜕变官网告诉每一位女性,不管是上了年纪的还是刚步入成年的你,都应该做好预防及“备战”。: G( K7 Y0 c1 @! O8 Y: M$ w
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一、预防为主9 N9 w% z/ ` b* N
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1、生活要规律
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5 s8 B8 D: { w$ O1 x) c& m生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本,要预防眼袋,就要保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动;同时保持乐观情绪;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
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3 T5 d; {& F6 }! X! W: ?2、补充营养4 D( L9 w( x9 z2 ~/ E, D) r$ r
- S6 n. v9 j! j1 i) h5 N* G补充富含维生素a和维生素e的食物,比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。% _9 T# \4 p3 T
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3、化妆品. R4 n. n0 Y# C% e, i
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要选择质地细腻柔和的化妆品,蜕变官网就有卖的;眼部要使用眼霜;洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。( Z5 t: G1 O3 v; ]5 _
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二、治疗辅助5 O* n8 l, P! Z
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1、睡前用维生素e轻轻涂在眼下部肌肤,可以消除下眼袋、延缓衰老。
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2、将适量菊花用沸水浸泡,待水冷却后用棉片浸花敷眼,15分钟后拿下即可。0 b2 z) w I( d9 t; W7 w
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3、将少量盐溶于一杯温水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上十分钟,可以减轻眼部浮肿和眼袋。+ j- Z/ k b" y, |9 t( m
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4、用无名指轻轻按摩双眼下眼睑的部位,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积水,从而消除眼袋。
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5、如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷水浸毛巾后轻轻按摩。平时要注意减少盐分的摄取,保证每天饮用八杯清水,保持体内充足的水份,经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛细血管壁破裂的可能。
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