赶走眼袋 明亮双眸打造完美形象

奋斗~ing

女人一但上了年纪，就无法遮蔽，所以顾家告诉每一位女性，不管是上了年纪的还是刚步入成年的你，都应该做好预防及“备战”。
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2 l! h; \  [8 [4 d8 T& r9 a! B 一、预防为主
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1、生活要规律
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4 U6 F2 T, g4 {2 w* C! N生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本，要预防眼袋，就要保证充足的睡眠，忌烟酒，多运动；同时保持乐观情绪；睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

8 ~: I9 \5 J' D* H9 m- e2、补充营养
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补充富含维生素a和维生素e的食物，比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。

4 e2 v6 m0 _  a. ]+ ^/ ~3、化妆品
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要选择质地细腻柔和的化妆品，顾家就有卖的；眼部要使用眼霜；洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。
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二、治疗辅助
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4 f5 e) y' [3 X, Y4 @1、睡前用维生素e轻轻涂在眼下部肌肤，可以消除下眼袋、延缓衰老。

) v) `" W- s6 H, s2、将适量菊花用沸水浸泡，待水冷却后用棉片浸花敷眼，15分钟后拿下即可。
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3、将少量盐溶于一杯温水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上十分钟，可以减轻眼部浮肿和眼袋。
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* ?) N- D# S: i  a4、用无名指轻轻按摩双眼下眼睑的部位，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水，从而消除眼袋。

' {  D% C1 Z9 \7 _8 D  S5 g5、如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾后轻轻按摩。平时要注意减少盐分的摄取，保证每天饮用八杯清水，保持体内充足的水份，经常进行一些有氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。

shgz11

不错不错.,..我喜欢  

狼牙

长时间没来看了 ～～  

timeone

我也来顶一下..  

哈哈哈哈

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现实与梦

努力~~各位。。。  

删除记忆A

我在努力中  

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srlvjin

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