教你几招清理肠胃的红酒美食

相信缘分321

小长假已经过去好几天了，人们渐渐地将重心转回到工作和学习当中，收起假期的懒惰和放松。假期人们的饮食比上班要好的多，亲朋好友相聚、参加朋友婚礼以及亲人团聚等等。都少不了大吃大喝，也许你们几天都是以鱼肉为主、酒为伴；也许你们去旅游，不规则的饮食造成胃部不适；也许你有空闲去展露一下自己的手艺，享受美食放松心情，忘了工作时的忙碌，这个假期绝对充实而快乐。但也有很多的“副作用“，假期必然给肠胃带来了很大的影响，本文将为你们介绍几种清理肠胃的方法，让它们回答正常状态。

　　西芹红酒沙拉

　　原料：葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁   辅料：红酒、醋、胡椒粉、盐、鸡精

　　做法：

　　将西芹切丁，茄子切丁，西红柿切丁，青椒切丁，洋葱切丁；西芹飞水捞出过凉；茄丁用油煸透出锅；将所有原料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋。

　　红酒煮金橘

　　1.金橘用温盐水泡10分钟后用温水彻底的洗净、晾干；准备一瓶红酒，最好是质量还不错的；在金橘的周围划上六刀，不要划得太深；

　　2.用大拇指压扁金橘；再用牙签小心地挑出籽(这部也可以省略)；把红酒倒入无水无油小奶锅烧开，倒入金橘，红酒最好可以没过金橘；

　　3.小火煮上20-30分钟即可；红酒煮金橘做好后，稍放凉入密封瓶内保存(我放在乐扣密封盒中保存的)，每天晚饭半小时后喝半杯红酒、吃两三个金橘即可。

　　DIY红酒酸奶材料：酸奶100克、红酒2汤匙

　　步骤：将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。

　　其它版的红酒酸奶

　　1、甜味红酒酸奶

　　如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。

　　2、香蕉红酒酸奶

　　喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。

　　3、红酒酸奶沙拉酱

　　在半杯的红酒酸奶中，加入1/4杯柠檬汁，及少量盐和胡椒粉，充分拌匀后，用来作为沙拉酱，与蔬菜配合一起吃美味又可口。

　　4、红酒酸奶酱

　　如果不喜欢太粘稠的口感，可以加入100克的牛奶、豆乳或者水，再加一点蜜糖，也许会更容易入口哦!

　　假期的心里影响经过几天会慢慢的消除，肠胃留下的问题如果不好好的清理一下，会影响身体的整体运行。所以说在加厚清理肠胃是十分必要的。也不需要去药店买药，教你的这几种做法会大大改善肠胃环境，清除废物，让机体回到正常状态。

这无涯的一场生啊。

damn

就艺术的角度而言，这篇帖子已然为经典之作，但它的意义却远远大于经典本身。正所谓：“骂而无形，讥于无影，笑骂之中显真功！”楼主真不愧为讽刺界新一代的开山长毛鼻祖！

落墨

我一直以为自己的阅读理解能力比较强，平常的文章只要大部分字（或单词）是认识的，我都能看懂，哪怕比较晦涩，只要仔细读读想想就能明白个八九不离十了……但是楼主的帖子我连看两遍，又看了一些回帖，才勉强看懂一些……

仙贝麻麻

楼主，我现在有些冷静下来了，我觉得应该做一些实际的事情。我决定先把你的名字纪录下来。让子孙后代牢记于心，广为传诵。让他们知道什么是中国的传统美德，什么是炎黄子孙的精神，什么是黄河水，什么是长江魂。什么是五千年的文明史。 　

仙贝麻麻

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╃ér～

  在看完这帖子以后,我没有立即回复,因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子.但是我还是回复了,因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名,那我死也不会瞑目的!能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊!楼主,请原谅我的自私!

仙贝麻麻

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