姬松茸的营养价值，你 真的知道吗？

qustfox

姬松茸（巴西菇）是珍稀菇类佳品，味道鲜美，又因食药兼优，具有“蘑菇之首“之称。它营养丰富，其蛋白质、多糖类是香菇的两倍，它具有益肠健胃、抗肿瘤、脱胆固醇、降血糖、抗血栓、防治痔疮、神经痛、抗病毒、改善动脉硬化等活性物质和功效，倍受医学界关注和国内外消费者喜欢，成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。报章杂志刊登美国前总统里根在皮肤癌手术后持续服用姬松茸，结果癌细胞均无复发迹象。目前在日本约有五百家医院使用姬松茸来辅助癌症治疗，现今泰国皇室更将姬松茸作为养生之必备良物。它是癌症患者食疗方法中主要原料之一。 　　
    那么对我们癌症患者来说，姬松茸应该怎样吃呢？实际上用它烹制菜肴，宜荤宜素，烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、煲汤均可。下面向大家介绍几种吃法：一、姬松茸煲山药　　
     用料：姬松茸（干品）　50克　、山药　500克　、肋排骨　300克　、少量葱姜、盐适量 　　
     做法： 　　
     1.将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡两小时，浸泡姬松茸的水不要丢弃，留用。 　　
     2.将肋排骨洗净，用刀剁成一寸大小，在滚水里氽掉血水，待用。 　　
     3.沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入肋排、姬松茸和葱姜，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，小火慢慢煲。 　　
     4.将山药去皮，切成厚度为8毫米左右的块状，待用。　　
      5.排骨和姬松茸煲两小时后，加入山药，加入适量的盐，大火煮开后再小火煮20分钟。　　
6.关火，装盘上桌。　　
功效：补虚抗衰、润养脾胃、补气养血、扶正祛邪。　　
     注意：在制作过程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。
     二、姬松茸西红柿面  　　
　  用料：姬松茸（干品）20克、西红柿250克、挂面100克、盐适量、花生油少许　　
    做法：   　　
     1.将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡两小时，（对老年人适合将姬松茸切斜丝）。浸泡姬松茸的水不要丢弃，留用。 　　
     2.将西红柿洗净，切丁，待用。 　　
3.炒锅里加入少许花生油，烧热后将西红柿丁放入，煸炒。 　　
     4.将姬松茸丝放入锅内，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再加水至3000毫升。　　
      5.待汤沸腾，将挂面放入，煮开后改小火。小火煮10多分钟，至挂面熟而软。　　
      6.关火，装碗上桌。　　
功效：滋阴解烦、凉血平肝、健脾消食、提高免疫。　　
    注意：在制作过程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。　　
     三、白菜双菇锅　　
     原料：姬松茸20朵克、香菇　20克　、笋片　50克　、大白菜　300克　、五花肉　50克　、葱姜适量、盐适量、高汤500毫升　　
    辅料：党参　9克　 大枣6颗 枸杞　6克　　　
    做法：　　
     1.姬松茸、香菇泡水洗净，泡三个小时，浸泡姬松茸和香菇的水不要丢弃，留用。　　
     2.笋片、葱、姜洗净；大白菜洗净，切块；将五花肉切片或块儿。　　
3.全部原料和辅料放入砂锅中，加入泡的蘑菇水和高汤。　　
4.炖煮30分钟后，关火。淋上香油，即可食用。　　
    特色：　　
    姬松茸和香菇是抗癌菇类，强肝、抗菌及促进新陈代谢，使体内废物及毒气顺利排除；大白菜属十字花科蔬菜，多吃抗癌；党参、大枣、枸杞补气血；这道才非常适合癌友们享用，鲜度不错哦!　　
    注意：在制作过程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。　　
     四、姬松茸素水饺　　
     原料：姬松茸50朵克、黑木耳　25克　、豆腐　250克　、小白菜　500克　、葱姜适量、盐适量、香油适量、标准面粉　500克　。　　
做法：　　
     1.姬松茸、黑木耳洗净后泡三个小时（浸泡姬松茸的水不要丢弃，可以留作它用，如褒汤喝），将面粉用水和成面团，醒一个小时。待用。　　
     2.将小白菜洗净，剁碎，略微攥水；将姬松茸、黑木耳、豆腐剁碎；将葱、姜洗净，剁碎；　　
     3.全部馅料放在容器中，加入香油、盐，搅和均匀，成馅。　　
     4.将面团揉和滑爽，搓条，撮成剂子，擀面皮。　　
     5.把馅放在面皮中央，将皮捏合成水饺。　　
     6.锅中加半锅水，烧开，下水饺，开锅后大约5左右分钟后，用笊篱将水饺捞入盘中。端上桌，沾醋食之。　　
特色：　　
     姬松茸和木耳合用，降血糖、抗血栓、改善动脉硬化、抗癌、促进新陈代谢，小白菜属十字花科蔬菜，多吃抗癌；这样的水饺味道清香可口，刺激食欲，常吃有意。　　
     注意：在制作过程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香、五香面之类的芳香材料。　　
     五、姬松茸煲鸭汤　　
     原料：姬松茸　50克　、鸭子半只、黄芪　20克　、枸杞　20克　、淮山药　20克　、盐适量　　
     做法：　　
      1、将鸭子切块儿，汆水，捞出待用。　　
      2、将姬松茸菌洗干净，和黄芪、枸杞、淮山药一同用水浸泡两小时。浸泡的水不要丢弃，留用。　　
3、将鸭块和浸泡好的姬松茸、黄芪、枸杞、淮山药及浸泡的水一同放入砂锅，大火烧开后改小火焖煮2个小时，然后放入适量盐，小火再煮20分钟。即可食用。　　
哈——！香喷喷的姬松茸煲鸭汤，真的好吃呵，让人食欲大增！　　
     功效：滋阴养血、健脾补气、补肾养肝、提高人体抗病能力。适合各类癌症患者、体虚久病患者、免疫力低下者食用。　　
     注意：在制作过程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。

大鱼

如果一定要用500以上的字来解释“晦涩”这个词，那么楼主是做到了的。

damn

就艺术的角度而言，这篇帖子已然为经典之作，但它的意义却远远大于经典本身。正所谓：“骂而无形，讥于无影，笑骂之中显真功！”楼主真不愧为讽刺界新一代的开山长毛鼻祖！

这无涯的一场生啊。

落墨

我一直以为自己的阅读理解能力比较强，平常的文章只要大部分字（或单词）是认识的，我都能看懂，哪怕比较晦涩，只要仔细读读想想就能明白个八九不离十了……但是楼主的帖子我连看两遍，又看了一些回帖，才勉强看懂一些……

落墨

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大鱼

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落墨

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大鱼

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╃ér～

  在看完这帖子以后,我没有立即回复,因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子.但是我还是回复了,因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名,那我死也不会瞑目的!能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊!楼主,请原谅我的自私!