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莱芜社区论坛»莱芜论坛 › 品质生活 › 食有学问 › 处暑已过 “秋瓜”少吃

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查看:338 回复:0 发表于 2013-8-29 09:04

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楼主| 发表于 2013-8-29 09:04:24 | 只看该作者 |倒序浏览 |阅读模式

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处暑已过 “秋瓜”少吃 [复制链接]

俗话说“秋瓜坏肚”，立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃阳气。秋季本来就是腹泻高发季节，若此时再大量食用西瓜等寒性水果很容易拉肚子，脾胃虚弱者、孩子更要少吃。立秋后养生要以防秋燥为主，可适当多吃苹果、梨、葡萄等滋阴水果

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