立秋后别急于贴秋膘吃芦笋炒藕丁清热润肺

小米 · 发表于 2013-8-20 16:18:08

立秋总体饮食原则是多酸少辛，秋季燥邪当令，饮食上还要滋阴润燥，最好远离那些辛辣、燥热的食物。很多人以为立秋后就可以“贴秋膘”，大吃特吃，大补特补，这样是不正确的做法，现在正值初秋，应以“清补”为宜。
主题：芦笋炒藕丁

kuder · 发表于 2013-8-21 16:19:58

哈哈,顶你了哦.

wfeverpure · 发表于 2013-8-21 16:19:59

慢慢来，呵呵

佳乐美清洁 · 发表于 2013-8-21 16:20:00

我来看看！谢谢

kuder · 发表于 2013-8-21 16:20:00

观看中

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