常庄翟培英老人的养生之道：年近90眼不花

凯旋归来

翟培英，苗山镇常庄村人，生于1926年。记者见到老人时，她正在阳光下做棉袄。今年已经87岁的老人没有戴花镜，耳朵有些背，精神矍铄。
   ■ 记者 李萌萌
忙忙碌碌，不闲着
    翟培英老人虽然干不了重活，但在家里不闲着。屋子里收拾得很整洁，没事就经常出去转转。“天暖和了，常出去转转。冬天出不了门，有时候在屋子里像个领导般来回走。”老人的孩子说。
    采访时，遇到老人在做棉袄。在阳光下，老人不戴花镜就能纫上针，自己能缝缝补补做点活。“人不能闲着，得找点活干。”老人说。
    和其他从旧社会长大的人一样，老人生活很节俭，非常反对浪费。“不能瞎(浪费)东西”，老人常常这样说。以至于有时候老人会因为吃了过期的食物而腹泻。老人平时自己一个人吃饭，并不讲究，有时候凑合着吃一顿。
    平时看起来不讲究，但老人也挺注意营养，早上常常自己炒鸡蛋吃。虽然年龄大了，但老人特别喜欢吃肉，只要是炖熟了就成。
    老人的子女说，老人身体没出过大毛病，但小毛病不断。“老年人都怕孤独，有时候身体出毛病会有沮丧情绪，所以不能让老人单独过。”老人的儿子说。老人现在和儿子住在一个院子里。
  ^. b, Y$ x- t4 T7 X; R/ f穷富不要紧，有个好身体最重要
    老人常常回忆起自己小时候的苦日子，没有东西吃，看到人正在路上走着就饿得倒下了。“你们这代人，正享福，最好了。”老人常对子孙们说。
    老人常说，穷一点富一点不要紧，有个好身体最重要。“身体是宝，钱不能当饭吃。有再多的钱，躺在床上走不动了，也买不了东西，你还能吃钱吗？”老人认为，只要身体健健康康，钱花了可以再赚。
% }4 z5 G5 @" w    重孙、外甥来看老人，老人很高兴。“你们来了，啥也不用带，看见人就好。我这里啥也不缺。”老人的子女看望老人时，会给老人留下钱，老人有时候会婉拒，“钱花没了，你们要是给我，我会留下，我有钱时不用给我。年纪大了，留一些钱没有用。”