青春痘患者不应该有哪些习惯

rc0001

    青春痘患者不应该有哪些习惯？青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

    不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头。粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。粉刺痤疮的形成一般都是由于内分泌失调所引起的，这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理。

    1、不要常常洗脸

& _1 O$ V; v% ^/ V    你必须遵守的规则是一天洗两次脸就足够了。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
. W7 m4 g, y! R. _7 e' ^+ ^5 ^( \
    2、不要用磨砂膏和收敛水
$ C0 O. s$ U. z8 j8 V
; `' Y+ W2 I- s6 T: f8 h; `: u    磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
9 T; h+ m* m* Z8 H9 {( K
    3、千万别挤、抠、挑

    青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

    4、千万别吸烟

    香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
. i! ]# `/ o7 `6 Z6 ~$ N2 S, z8 @
, X+ m  [8 s9 {& D. x/ K    5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
$ h* v/ ?. q$ r% P" D* [
    虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。