每天喝七杯水的最佳时间表

闲人闲侃

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
  第二杯水：8:30（体贴又健康）。
, R7 \. [! S1 O# h/ n    第三杯水：11:00（解乏又放松）。
/ S- X5 Q* Z; @* p5 M$ y/ j      第四杯水：12:50（减负又减肥）。
        第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
5 w! I( z8 a" o3 v          第六杯水：17:30（消化又吸收）。
' p+ m" ?( w# m# _            第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增
, W% J, O# G$ g  d0 e9 b6 Y4 X3 I                             进血液循环）。
  

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kuder

楼上的稍等啦  

莫小西

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