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女人一但上了年纪,就无法遮蔽,所以蜕变官网告诉每一位女性,不管是上了年纪的还是刚步入成年的你,都应该做好预防及“备战”。
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一、预防为主. d( z5 \3 e+ L% Y) Y2 b* f5 S
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1、生活要规律
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+ y A# J1 \) C& |5 m生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本,要预防眼袋,就要保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动;同时保持乐观情绪;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。3 K2 X+ {- m+ l
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2、补充营养( ~" `8 k3 e/ }7 B8 d* U
& {7 m, A9 _% H" J补充富含维生素a和维生素e的食物,比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。; ?- D: R$ @6 W! J: e
7 _: t, d2 E+ _/ [+ W G# \; X3、化妆品' H2 r+ Z5 _( Y, v3 \3 c$ b
8 l7 C* [. |3 t" [" k) N要选择质地细腻柔和的化妆品,蜕变官网就有卖的;眼部要使用眼霜;洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。2 ~; h7 |7 W. R( |* p$ P: S
/ H w @6 q, q: F, N" e J' H二、治疗辅助& a2 ? d2 x$ p
) n) Z5 p: J t1、睡前用维生素e轻轻涂在眼下部肌肤,可以消除下眼袋、延缓衰老。8 T$ n5 n* a. v0 \- L+ D
- r p& y- k4 ]2、将适量菊花用沸水浸泡,待水冷却后用棉片浸花敷眼,15分钟后拿下即可。% U* Y1 L9 |/ J/ _& v) l* [4 R% K+ d
% j" R* I* U2 {9 l( e/ C3、将少量盐溶于一杯温水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上十分钟,可以减轻眼部浮肿和眼袋。3 w$ @) m, M5 ]' C
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4、用无名指轻轻按摩双眼下眼睑的部位,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积水,从而消除眼袋。, r* C4 r) C9 }
0 _ `, N l. E# k# P0 \5、如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷水浸毛巾后轻轻按摩。平时要注意减少盐分的摄取,保证每天饮用八杯清水,保持体内充足的水份,经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛细血管壁破裂的可能。6 z/ M8 r. N3 E2 F6 K8 a3 q, L
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