三款西式牛排做法 美味健康营养高

悬铃木

　　牛排也是法国大餐中比较经典的一到菜肴，牛排的营养价值其实是很高的，是我们不可缺少的食物!很多人喜欢吃法国牛排大餐，但是很贵吃不起呐!既然去不了高档的西餐厅吃牛排大餐，我们可以自己在家做，美味而且干净健康!今天小班就给大家说说牛排在家怎么做才好吃吧，下面赶紧一起来学学吧，为自己或爱人制作一道浪漫美味牛排大餐。
　　一、咖喱牛排
　　食材：牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。调味料： 料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打14茶匙、清水5大匙;料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。

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