八一八用人生经验累积出来的减肥方法，瘦子站在我这边

嗟叹红颜泪丶

关于减肥，先有一些感想想说。
　　减肥是女孩子的终身大事。
　　我认为这样子的宣言，不会有人否定。
　　好吧，我和你站在同一个战壕，并且相信你有这样子的决心。
　　但是我不明白的是，
　　30年、甚至50年时间需要保持恒定的优雅身形，居然要能用20天来达成？
　　这就是所谓的21天减肥计划（还有诸如此类的计划）。
　　这是一种摧残身心、把自己彻底整垮的计划。
　　我相信，你真的能做到不吃饭，瘦下来。
　　不过，这只是故事的开端，不是结尾。
　　让我来给你讲述这个完整故事的情形吧。尽快这很残酷。

首先，不吃饭减肥的结果，是脾胃虚弱，到胃气长期不振，然后，接下来的事情是，你永远回不到能好好吃饭的状态了。
　　身体寒凉，血气淤积，RF消失，皮肤枯涩、发质凋零，身体板结。
　　对年轻的女孩子尚且如此，如果你超过了25岁，不吃饭甚至会引发身体的全面衰退，各种疾病：便秘、脱发、血枯、疼痛….或者说，你再考虑要孩子的时候，就会给后代天生病恹恹的底子。
　　更可怕的是，有的人会因此把脾胃伤害到了极致——那种结果是，你再没有胃口了。
　　然后就是，水果大部分是性凉、性寒，这样子的食物作为主食，根本就和生吃猪肉，把身体往死里整没有什么两样。
　　不要做这样子的尝试。
　　或者你说，其实我愿意付出这样子的代价。但是，一旦你受不住这样子的痛苦与身体的极度折磨，稍微吃，再吃，好家伙，体重又回来了…
　　这和把自己放到水里憋两分钟之后，再被人揪上来没什么两样。唯一的变化就是，呛了一肚子水，六个月才能回到原来的身体水准，或者有后遗症，永久的。

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淡眼僧

楼主，我现在有些冷静下来了，我觉得应该做一些实际的事情。我决定先把你的名字纪录下来。让子孙后代牢记于心，广为传诵。让他们知道什么是中国的传统美德，什么是炎黄子孙的精神，什么是黄河水，什么是长江魂。什么是五千年的文明史。