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标题: 每天喝七杯水的最佳时间表 [打印本页]
作者: 闲人闲侃 时间: 2011-3-14 08:16
标题: 每天喝七杯水的最佳时间表
第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
! S( n) }6 }3 ^3 X 第二杯水：8:30（体贴又健康）。1 ^# b6 d! M" ^# m9 h! q
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
9 J* O; T* ?, L& W5 M 第四杯水：12:50（减负又减肥）。
; Q) e% Z/ X2 m5 h9 O: s 第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
8 e( L: U2 [: r3 |% k9 ] 第六杯水：17:30（消化又吸收）。
( l F7 K9 {; [2 i, @ 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增: w# B g0 S: ^: D; L# o4 h
进血液循环）。 - ]& Z5 f; g; u6 o- Y% W- @, S
