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标题: 哪种减肥是在家就能减的，我现在在家看孩子，越来越胖了，愁死了~~~~ [打印本页]

作者: 彩虹的微笑 时间: 2012-10-10 15:12
标题: 哪种减肥是在家就能减的，我现在在家看孩子，越来越胖了，愁死了~~~~
哪种减肥是在家就能减的，我现在在家看孩子，越来越胖了，愁死了~~~~~

作者: 爱一个人好难 时间: 2012-10-10 15:12
也在为此而苦恼着！

作者: 你岂知姐的温柔 时间: 2012-10-10 15:12

试试瑜伽~

作者: 小米 时间: 2012-10-10 15:12
唉，同病相怜

作者: 莱芜二妮子 时间: 2012-10-10 15:13
有时间的话可以去练瑜伽的
听说很管用
还有就是少吃多运动

作者: 三文鱼小姐 时间: 2012-10-10 15:13
管住自己的嘴，试试九分钟有氧操，你去网上搜搜减肥瘦身操，坚持很管用

作者: 去旅行 时间: 2012-10-10 15:13
减肥这两字说出来好简单，做起来特别难。
光嚷嚷没实际行动也没什么用。
在家建议你原地跑半小时，看清楚是半小时，如果你跑一会歇一会那没什么用。拿根跳绳每天跳5000，一口气跳1000，分五组。
如果没毅力和决心，就别嚷嚷着减肥了

作者: 一朵小尘埃 时间: 2012-10-10 15:13
我也正在计划呢

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