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标题: 长寿不要五个坏习惯 [打印本页]

作者: 康瑟 时间: 2013-10-29 23:11
标题: 长寿不要五个坏习惯
　　1、不碰公厕门把手

　　公厕的门把手是细菌和病毒的温床，增加患病几率，英国阿伯丁大学细菌学荣誉教授休？彭宁顿建议：开公厕门时最好用指尖碰门把手的下端，或用纸巾包住手。

　　2、不吃爆米花

　　艾米花的黄油香味主要来源于一种叫做双乙酰的化学物质，如果人们摄入过多，可能导致严重的肺病。

　　3、不服安眠药

　　安眠药中含苯二氮、巴比妥酸及镇定剂等危险成分，经常服用安眠药的患者早亡危险是不吃安眠药的人的4.6倍。

　　4、不长时间坐车和开车

　　长时间坐车、开车的压力和缺乏运动，可能导致腰围变粗、血压升高以及身体质量指数上升，导致减寿。

　　5、不睡懒觉

　　每晚睡眠8小时的人可能比每天睡6-7小时的人早逝的危险更大。睡懒觉可能导致糖尿病、头疼、抑郁及心脏病。

作者: 北风 时间: 2013-10-30 09:46
以后不睡懒觉！

作者: GoldenLamb 时间: 2013-10-30 17:20
是不是哦。怎么看着有点假。

作者: 莱芜的好男人 时间: 2013-10-30 17:21
这无涯的一场生啊。

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