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标题: 这8类食物绝对不要多吃！ [打印本页]

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作者: 老百姓    时间: 2012-2-20 09:07
标题: 这8类食物绝对不要多吃！
民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃
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【臭豆腐】臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害

. W! z9 o; i; Z+ A/ T% {/ L【松花蛋】制作松花蛋需要用一定量的铅，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙
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7 R6 r0 y( T. v【味精】每人每天味精摄入不应超过6毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。

6 q2 I8 x: V" x6 s3 j- z【方便面】方便面中含有的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。
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% N  T7 P! P0 |7 k0 ]* w0 c# V【猪肝】1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上，而胆固醇摄入量太多会致动脉硬化，并加重心血管疾病。
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【烤牛羊肉】牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。
3 s7 f) C; z  k3 ^  M
+ z! K6 |* |" Q0 S8 q' \【腌菜】腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。

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( H8 S( E5 s# b【油条】油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。
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作者: 放飞心情    时间: 2012-2-20 13:20
俺都不喜欢吃

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作者: lwxiaozhao    时间: 2012-2-20 17:16
谢谢你的让我知道了这么多的知识

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作者: 老百姓    时间: 2012-2-26 09:21

放飞心情 发表于 2012-2-20 13:20

                               
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俺都不喜欢吃

你喜欢吃什么？抽空请你时有数

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作者: kuder    时间: 2012-2-26 11:12
嗯，我吃了油条就拉肚子，不知道是什么原因
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作者: 老百姓    时间: 2012-2-26 11:30

kuder 发表于 2012-2-26 11:12

                               
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嗯，我吃了油条就拉肚子，不知道是什么原因

7 @5 j9 C& F9 T/ p1 @那就别吃了

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作者: 放飞心情    时间: 2012-2-28 09:17

老百姓 发表于 2012-2-26 09:21

4 Q* d; ^& i8 J7 N) L3 C* d/ |) A7 {                               
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你喜欢吃什么？抽空请你时有数

) o$ L+ |$ I+ B! O; [' e真的吗，呵呵，到时候再点，嘿嘿

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