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标题: 瑜伽是不是真的能减肥啊 [打印本页]

作者: 丫頭 时间: 2013-3-8 10:02
标题: 瑜伽是不是真的能减肥啊
看那些教瑜伽的老师身材都超级棒的，不知道她们是练的呢还是天生的。

作者: 风中劲草 时间: 2013-3-8 10:02
我也想知道，因为俺也想减肥！呵呵！

作者: 宝贝丫 时间: 2013-3-8 10:02
应该能吧，不过看她们身体扭得跟麻花似的我就头大。

作者: 空空的兜兜 时间: 2013-3-8 10:02
首先要少吃！

作者: 半杯咖啡 时间: 2013-3-8 10:02
少吃比运动还要痛苦。

作者: 小沫爱爱 时间: 2013-3-8 10:03
管住嘴，迈开腿，减肥必须做到这两点

作者: 一朵小尘埃 时间: 2013-3-8 10:03
我稍微练过以前瑜伽，那是绝对减肥啊，动作不多，却气喘吁吁。正想找个地儿，正八经练练啊。

作者: 智慧树 时间: 2013-3-8 10:03
还是得节食！

作者: 谢元33 时间: 2013-4-12 15:33
好帖要顶,楼主的头像还是不错滴

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